El entrenamiento Físico Funcional se adapta a los movimientos naturales del cuerpo y está enfocado es ser útil para las actividades de la vida diaria. 

Beneficios: 

🏃 Incremento de fuerza muscular.
🕺 Aumento de la agilidad y flexibilidad. 
🧘‍♀️ Mejora la postura corporal.
🏋‍♂️ Reducción del dolor lumbar.
💪 Disminución de la grasa corporal a la vez que aumenta la masa muscular.
🌀 Aceleración del metabolismo, que favorece la pérdida de peso y el incremento de energía.
⚖️ Mejora del equilibrio, la estabilidad y los reflejos.
☺️ Mejora la salud física y mental para lograr un mayor bienestar y calidad de vida.
📋 Mantén un control de tus cambios a través de evaluaciones de bioimpedancia. 

😁 Además disfruta y comparte en un ambiente muy buena onda. 